Persaudaraan Kriya Yoga Indonesia

Manusia ini dalam hidupnya selalu dalam pertarungan pikiran, pertarungan pertama melawan dengan kekuatan penuh dimana membutuhkan energi yang besar dan waktu yang lama, yang kedua, mengarahkan kekuatan lawan untuk kemudian mengendalikannya, yang membutuhkan sedikit energi dan waktu yang singkat. Bentuk kedua inilah yang digunakan Kriya Yoga.
Kriya Yoga merupakan teknik untuk memperluas wilayah kesadaran manusia. Kriya itu sendiri mempunyai arti aktivitas. Dalam keadaan terjaga pikiran tidak pernah mau diam, selalu bergerak. Dan karena kita memilih bentuk pertarungan yang kedua, perlu digunakan aktivitas tertentu untuk mengendalikannya. Dimana pikiran dan tubuh ini saling mempengaruhi satu sama lain, maka Kriya Yoga menggunakan sikap tubuh untuk menopang latihan seperti Sidhdhasana, Padmasana  dan lain sebagainya.
Dalam pikiran dan tubuh selalu berhubungan dengan napas, napas adalah alat untuk mengendalikan tubuh. Dan dalam Kriya Yoga, napas digunakan pada hampir seluruh teknik seperti dalam Kriya.